Le grincement des cimes, l’odeur chaude de la terre en été, chaque croisement, chaque carrefour, créer son propre chemin, l’espace naturel est une invitation à la découverte et à l’exploration. Il nous invite à nous inscrire dans « l’ici et maintenant » de nos sens. Que voyons-nous ? Que ressentons-nous au travers de nos balades, la cadence de notre marche et de notre respiration ?

En 2003, à la suite de l’obtention de mon Master en Sciences Psychologiques à l’Université de Liège, spécialisé en approche cognitivo-comportementale, j’ai commencé à travailler dans l’Aide à la Jeunesse. J’y suis resté 15 ans. J’y ai appris toute l’importance de la qualité des contacts avec les enfants, les adolescents, les familles,.. Tout en restant dans un cadre défini, je me suis rendu compte que cela pouvait être dans l’informel, en étant côte à côte plutôt que face à face, au cours d’une balade, d’un déplacement, des tâches de la vie quotidienne que la parole pouvait avoir plus de facilité à se libérer.

C’est alors que, suite à une discussion avec un collègue thérapeute, j’ai appris qu’il existait une autre méthode de consultation, une méthode qui permettait d’associer l’environnement et le soin psychologique : la Walking therapy. Cette technique permettait d’utiliser le cœur des acquis de la thérapie cognitivo-comportementale et de les transposer dans le cadre naturel, dans les bois, les champs, les parcs, dans le désert… en marchant.